ЕКАТЕРИНА ПИНЧУК

Персональный тренер по фитнесу
Тренер групповых программ

• Высшее медицинское по специальности «фармация» ДВГМУ
• Диплом по специальности «Персональный тренер по фитнесу» VP-Fitness Consulting
• Сертифицированный специалист «Инструктор групповых программ» ЭНКА-LIFE (г. Хабаровск)

• Основы работы с беременными. Принципы послеродового восстановления (Елена Светлова, VP FITNESS)
• Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов (Владимир Жаенц-Зайцев, VP FITNESS)
• Стретчинг и коррекция осанки (Дмитрий Желдаков, VP FITNESS)
• Практикум «Здоровое дыхание» с Ниной Руденко
• Мышцы тазового дна и кора: алгоритм восстановления и тренировки» с Мариной Осокиной

• Коррекция проблемных зон ног/рук/живота
• Коррекция осанки
• Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование ОДА
• Восстановление работы мышц тазового дна и мышц кора
• Послеродовое восстановление
• Групповые направления: сайкл, круговой интенсив

ВАЛЕРИЯ АНДРЕЕВСКИХ

Персональный тренер по фитнесу
Тренер групповых программ

• Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург "
• Санкт-Петербургская государственная академия Ветеринарной медицины
• Курс "Диагностика и коррекция периферических нарушений методами прикладной кинезиологии"
• Курс " Fitness Factory Реабилитация опорно-двигательного аппарата"
• Научно-практическая конференция "Физическая реабилитация в спорте, медицине и адаптивной физической культуре"
• Адаптивное кинезиотейпирование и мио фасциальная коррекция

• Фитнес тренер, специалист по движению, функциональный тренинг
• Общая физическая подготовка
• Лечебная физкультура
• Фитнес с элементами коррекции
• Набор мышечной массы
• Снижение массы тела
• Реабилитация ода, коррекция осанки, работа с дыханием, миофасциальный релиз, пилатес, стретчинг, составление рациона питания, кинезитерапия, кинезиотейпирование.
• Мягкие техники по снятию болевого синдрома, работа с осанкой через дыхание, с помощью мануально мышечного тестирования и движения.
• Работаю с травмами ода, ассиметриями, нарушениями движения, мобильность, гибкость, восстановление после и во время ортодонтического лечения.
• Групповые направления: Здоровая спина

ГЕРМАН РЫЖКОВ

Персональный тренер по фитнесу

• Школа VP Fitness Consulting
• ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
• Диагностики опорно-двигательного аппарата, «мышечные тесты»
• Сертифицированный специалист по ТРХ

• Победитель ММА YouTube шоу взбучка 2
• Участник открытых рингов по боксу и греплингу.
• 50 кг жима на 50 раз за одну минуту
• КМС по жиму лежа до 100 кг
• Участник гонки героев

• Функциональный тренинг
• Тренировки с петлями TRX
• Бокс/Fitbox
• МФР
• Составление программ тренировок
• Составление программ питания
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Коррекция осанки
• Работа с возрастными людьми
• Плиометрика
• Pop Up
• Групповые направления: Круговая тренировка в ТЗ

АНАСТАСИЯ ЛУЦЕВИЧ

Мастер массажа

• Классический массаж (relax)
• Спортивно-терапевтический
• Лимфодренажный
• Антицеллюлитный
• Медовый
• Массаж спины и шейно-воротниковой зоны
• Спа комплекс (Медовый массаж+скрабирование+массаж банками+скульптурирующий массаж маслом)
• Японский омолаживающий массаж лица Шиацу
• Классический массаж лица
• Прессотерапия

СТАНИСЛАВ ВЫГОДИН

Персональный тренер по фитнесу
Тренер групповых программ

• Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
• Курс "Тренер тренажёрного зала " от школы VP Fitness Consulting
• Курс "Тренер групповых программ" от школы VP Fitness Consulting
• Инструктор групповых программ (VP Fitness Consulting, центр подготовки тренеров "Анатомия")

• Фитнес тренер и тренер групповых программ
• Функциональный тренинг
• Общая физическая подготовка
• Подготовка к выполнению комплекса ГТО
• Набор мышечной массы
• Снижение массы тела
• Составление рациона питания
• Стретчинг
• МФР
• Работа с травмами ода, асимметриями, нарушениями движения
• Групповые направления: Функциональные тренировки для подростков 14-17 лет

СТАНИСЛАВ ШВЕДОВ

Персональный тренер по фитнесу
Тренер групповых программ

• Казахский Национальный Университет имени аль-Фараби (КАЗНУ), медицинский факультет, кафедра физкультуры и спорта.

• Кандидат в мастера спорта по плаванию
• Мастер спорта международного класса по водному поло

• Член национальной сборной Казахстана по водному поло (2016-2022)
• Двукратный чемпион Азии
• Чемпион Азиатских Игр
• Участник Олимпийских Игр (Токио 2020)
• Участник множества международных турниров, включая чемпионаты мира по водным видам спорта, суперфиналы мировой лиги по водному поло, кубки мира и другие соревнования
• Участник чемпионата Италии по водному поло в составе команды Como Nuoto (2021-2023 гг.)

• CrossFit: Групповые и индивидуальные тренировки, направленные на улучшение физической подготовки и развитие силы, выносливости и общей физической формы
• Функциональный тренинг: развитие силы, выносливости, координации и гибкости
• Animal Flow: Занятия, объединяющие элементы йоги, функционального тренинга, пилатеса, стретчинга и спортивной гимнастики с движениями, имитирующими животных
• Тренировки с петлями TRX и резиновыми петлями:
• Мультидисциплинарные тренировки (кросс-тренинг): Интеграция элементов из различных видов спорта для улучшения атлетических и когнитивных способностей
• Составление индивидуальных программ тренировок
• Разработка планов питания для достижения спортивных целей
• Набор мышечной массы и снижение веса
• Коррекция осанки
• ЛФК и реабилитация после травм
• Групповые направления: Функциональные тренировки, Функциональные тренировки дети 9-14 лет, Функциональные тренировки подростки 14-17 лет

АННА МАРТЫНОВА

Тренер групповых программ

• Высшее юридическое
• UFT (Университет фитнес технологий)
• Академия бизнеса и управления системами
• АНО НИИДПО
• Инструктор по йоге

• Участник соревнований по лёгкой атлетике Санкт-Петербурга

• Yoga
• Pilates, Stretching
• Коррекция осанки
• Tae-bo, силовые, круговые, интервальные и функциональные тренировки
• МФР
• Персональные тренировки
• Развитие силы, выносливости и координации
• Здоровая спина
• Tabata
• Cycle

ИННА ЮДИНА

Персональный тренер по фитнесу

Стаж работы 9 лет

• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
• Национальный институт профессионального образования - диплом нутрициолога
• Миофасциалный фитнес (колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера);
• Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера (ОЦ Анатомия);
• Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники (ОЦ Анатомия);
• Мышечно-фасциальные цепи в персональном тренинге (Wellness Company);
• Эргогеника питания. Базовый рацион (колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера);
• Эргогеника питания. Нутрицевтики. (колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера);

• Функциональный тренинг
• Коррекция осанки
• Развитие гибкости и силы через динамический стретчинг
• Составления индивидуальных программ тренировок и питания

РУСЛАН НОВИКОВ

Персональный тренер по фитнесу

• Закончил университет П.Ф Лесгафта
• КМС по легкой атлетике
• Многократный победитель чемпионатов города и международных соревнований по легкой атлетике

• Подготовка к ГТО: Индивидуальные программы тренировок для успешного сдачи норм ГТО.
• Снижение жировой массы: Эффективные тренировки и советы по питанию для похудения.
• Набор мышечной массы: Программы силовых тренировок, которые помогут вам достичь желаемых результатов.
• Развитие прыжка в высоту: Специальные методики и тренировки для улучшения ваших прыжковых способностей.

АННА ВАСИЛЬЕВА

Тренер групповых программ

• Высшее (СПБГУ)
• Педагогический колледж фитнеса

• Участник городских соревнований по чирлидингу (Санкт-Петербург)
• EX-участница хоккейной группы поддержки СКА «Soul Sisters/СКА Sisters»

НИКИТА ВАСЕНИН

Персональный тренер по фитнесу

Стаж работы 5 лет

• Центр подготовки тренеров "Анатомия"
• RehabScience, Андрей Богатырёв "Верхний и нижний квадрант"
• Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера (ОЦ Анатомия)

• Составление индивидуальных программ тренировок и питания
• Набор мышечной массы, уменьшение процента подкожного жира, рекомпозиция тела
• Коррекция осанки
• Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата

МИХАИЛ ТЮЛЕНЕВ

Персональный тренер

• Центр подготовки тренеров RehabScience

• Набор мышечной массы
• Снижение массы тела
• Коррекция осанки

АНДРЕЙ ГОЛЕНКОВ

Персональный тренер

• Фитнес «Корус» - персональный тренер.
• Сертификат участника конвенции "Россия. Фитнес 2025"

• Рекомпозиция тела, рельеф, талия
• Коррекция осанки
• Функциональный фитнес
• Постановка техники для ваших безопасных тренировок

ЮЛИЯ ШИХИНА

Персональный тренер

• Международная академия фитнеса Body Study, диплом «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу».
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера курс «Спортивный нутрициолог», «Питание и метаболизм».

• Силовой и функциональный тренинг
• стретчинг
• реабилитация
• снижение веса
• набор мышечной массы
• step-аэробика
• cycle
• диетология и нутрициология

ВИКТОР ПОВЕТКИН

Персональный тренер по фитнесу

Стаж работы 10 лет

• Дальневосточная школа фитнеса и бодибилдинга. Обучение по программе «Инструктор тренажерного зала»
• Курс обучения по программе Староверова А.С. «Анатомия.Биомеханика. Физиология. Медицина. Диетология. Составление рациона питания»
• Профессиональная переподготовка «Инструктор по спорту: тренажерный зал» АНО ДПО Дальневосточный образовательный центр физической культуры и спорта
• Курс обучения профессионального образования «Тренер по фитнесу. Персональный тренер» Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта

• Коррекция веса
• Набор мышечной массы
• Составление программы тренировок
• Составление программы питания

Выгода более 20% на утренние и дневные групповые тренировки!

Действует при покупке:

✔️ Пробной тренировки
✔️ Пакета из 8 тренировок
✔️ Пакета из 12 тренировок